분류 전체보기64 건강하게 오래오래 살도록 하자. 오늘은 주말간에 있었던 슬픈이야기가 있습니다.세상참 살기 쉬운건 없나 봅니다. 저희 첫째 아들의 친구 아버님께서 젊은 나이지만 뇌경색으로 편마비가 오셔서 가정의 위기가 오신듯 합니다.작년에 저희 아버님께서 뇌경색오셔서 엄청 힘든시간을 보냈기도 하고 어떤 병인지 더욱 잘 알기에 더욱 안타 까워 졌네요. 뇌경색이라는 것은 소리 소문없이 갑자기 찾아오는 질병입니다. 뇌의 혈류가 막히면서 몸의 신경 마비가 오기 시작하는데요.이게 빨리 대처를 해야 하는데 지체를 하면할수록 뇌의 혈류가 막혀서 장애가 발생할수 있습니다.(제가 전문적인의사는 아니라서 자세한 병관려내용이 궁금 하면 더 찾아 보시는걸 추천드립니다.) 뇌경색 검색 바로가기 👇 어찌되었든 준비되지 않은 사람들에게 왜이렇게 시련을 주시는 것인지.안타깝게도 .. 2025. 5. 19. AI의 유혹 속에서 인간으로 산다는 것 우연히 본 뉴스글 기사에 짧게 나마 글을 작성해 봅니다. AI 프로그램으로 블로그도 뚝딱…'쓰레기 정보' 넘쳐난다자동 광고 프로그램 수십만 원에 거래…포털 "모니터링 및 제재" 전문가 "필터링 개선해야"www.bizhankook.com 자동화, 내가 아무것도 하지 않고 수익이 들어 온다는 달콤한 속삼이에 사실 누구나 혹, 할수 밖에 없다.나 역시도 아로스100, 오가닉 관련 내용을 보고 공부를 했지만,과거 블태기(?)를 보셨듯이 가짜 정보에 대한 회의감으로 잠시 글쓰는걸 중단 하기도 했다. 당장의 눈앞의 수익을 보려고 생태계를 교란 시키는 이런 소위 "자동화"란 작업이 과연 좋은 것일까?뭐, 그렇다고 나라고 AI를 활용을 안하지는 않는다. 다만, 나의 경우 AI를 활용하여 글감과 함께 초안을 발.. 2025. 5. 15. 만다라트 초안 완성~!!! (2025년) 오전에 만다라트 작성을 생각 하고..생각 난김에 만들자고 다짐을 하고 그냥 작성을 해보았음. GPT 도움 받으러 바로가기 👇 GPT랑 내용을 주고 받으면서 대략 1시간정도 대화를 주고 받으니 아래와 같이 표를 작성하게 되었음. GPTs 통해 만든 만다라트 차트 목표 🎯 중심 목표: 2025년, 성장하는 쭈니파파로 살아가기주제실천 항목좋은 아빠매주 가족 외출 1회하루 10분 자녀와 대화/놀이추억 만들기꿈 공유하기자녀 말 공감하며 듣기자녀 관심사 함께 즐기기일상 속 루틴 만들기아빠일기 쓰기돈패밀리카 구매 준비파이프라인 구축매월 가계부 작성소비 점검 및 부부 리뷰비상금 자동이체큰 지출 목표 정리용돈제 or 현금 실험부부 재무 회의건강금연다이어트주 1회 이하 음주군것질 자제계단 오르기물 1.5~2.. 2025. 5. 14. 만다라트 그리기가 어렵다고?? 그럼 GPT에게 물어 보자~!! 나의 경우 매년 매번 도전하지만 다 채우지 못하는 것이 있다.바로 "만다라트" 이거를 제대로 그려 본적이 없다. 사실 이것을 접한지는 꽤나 오래 되었다.일본 메이져리거 오타니쇼헤이가 고등학교때 목표설정으로 작성한것이다. 만다라트는 무엇인가?8가지의 목표 설정후 세부 목표로 8가지해서 8*8 = 64가지의 작은 목표를 설정하는것이다.나의 경우 오늘도 작성을 해보지만 역시나 안된다.. ㅋㅋ 사실 나의 경우 개인적인 사생활을 외부에 표시하는걸 극도록 싫어 하지만이번에는 블로그를 하는 김에 그냥 작성 해서 공개적으로 개시 해보려고 한다. 그런데 말입니다..나는 왜 이걸 작성하는것이 어려울까? 목표를 잡아 보자."만다라트"로 검색을 해보면 다른 사람들은 잘만 작성했는데 나는 왜 다 채울수가 없을까?내가 ".. 2025. 5. 14. 하루하루의 삶.. 선택과 집중이 필요하다. 요즘 바쁜 회사 생활 = 잦은 지방 출장 과 함께 집에 오면 육아와 함께 집안일 도우고 나면..지친몸으로 지금보다 좀더 낳은 방향을 위해서 PC앞에 앉아서 인터넷 강의를 들으며 공부를 하고 있다. 사실 집중은 잘되지 않아서 아무것도 기억에 남는것이 없지만, 뭐라도 하지 않으면 불안해서 있을수가 없다.이게 처자식을 둔 아버지의 마음인가? 어찌 되었든 오늘은 바쁜 일상속에서 내가 취해야 할 삶에 대해서 한번 생각 해보게 된다. 나만 바쁜 삶을 살고 있지는 않다..사실 앞서 한 말은 그냥 핑계 인것이다.나만 힘들고.. 나만 외롭고.. 나만 잠못자는 듯.. 하지만 주위를 둘러보면 모두들 각자만의 힘듬이 있을것이다.표현을 안할 뿐이라 생각 한다. 우선 앞서 이런 핑계를 가져다 쓰면 정말 안할 핑계만 엄청 가져다.. 2025. 5. 12. 목표를 정했으면.. X치고 그냥 하자.. 요즘 너도 나도 생성형 AI ChatGPT를 활용하여 열심히 블로그 복붙을 하는것 같다. 비슷한 블로그 글들.. 요즘 블로그 글들을 보면 다들 비슷비슷 한것 같다. 사람이 작성하지 않은 듯한 그런글들..사실 나의 다른 이슈블로그 글도 마찬가지로 GPT를 활용을 했지만.. 어찌보면 나의 양심때문에 블태기가 와서 포스팅을 중단하기도 했었다. 그렇다면 너도 하는데 왜그러냐? 한다면 그래도 최소한 양심은 있어서 유튜브에서 광고하는 그런 키워드 제공후 글써줘 하는것들은 몇번해보다가 중단했다.. 사실 다른 블로그들이랑 너무 똑같은 내용들 위주로 나오는것 같아서.. 중단함.그래서 요즘 최소한 글들을 대략적이라도 작성은 해주고 GPT에 살을 좀더 붙여 달라고 하고 있음. 그런데 여기 글은 왜? 이딴 식이야??메인 도.. 2025. 4. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
